每一位无偿献血者都是英雄

                       每一次献血都能拯救生命

每年发生的自然灾害、各种意外造成的伤害，

许多大手术、产妇大出血、血液病、透析病人......

他们需要大量的血液进行救治，

无偿献血全国都在积极推广，

但依然常常出现血液供应不足，生命无法得到救治。

今年四月，首都北京，由白求恩公益基金会联合首都无偿献血志愿者协会、白求恩公益基金会输血医学专业委员会、中国人民解放军总医院等全国100+医院，50中心血站发起了公益互动项目暨“满血行动派”2019公益献血周。

今天八一骨科医院就带大家了解一下关于献血的那些事！

1.想献血？那么请注意了

献血前充足的睡眠少不了，不仅要和油腻的食物说拜拜，还要暂时把酒类打入冷宫。千万不要空腹献血，吃些清淡的食物，如馒头、米饭等。

半个月内拔过牙、女士月经期间或前后三天、感冒的人们只能等下次机会咯!

献完血的你也不要太兴奋了，一至两天内不要剧烈运动，不要从事高空、高温作业。要注意针眼处的清洁卫生，洗澡不要在针眼处擦洗，避免污染。可以适当的补充营养，但注意不要大补哦！

2.对献血有疑虑？那么请听我说

01献血会得艾滋病吗？献血会交叉感染吗?

正规采血人员均需具备采供血人员执业证，并且要求遵循严格的采供血操作规程，采血时所使用的针头及血袋均是由国家批准、检测合格的一次性医用耗材，一人一袋，绝不交叉使用。所以不用担心会出现交叉感染或者艾滋病。

02 献血能减肥吗？

献血其实并不能减肥。献血后会刺激造血器官加速血细胞的生产，使造血机能更加旺盛，促进血液的新陈代谢，而减肥需要的是消耗体内的脂肪，两者之间没有直接联系，想要减肥的朋友还是要合理膳食、多多运动吧！

03 献血真的会影响健康吗？

一个健康成年人一次献血200-400毫升，只占全身总血量的5%，在临床医学实践中，一般对失血量在600毫升以下的都不主张输血，可见献血200-400毫升决不会影响健康。

大量的科学研究发现，献血者在为社会奉献爱心的同时，也改善了自己身体状况，为自我健康进行了“投资”。

“八一骨科医院”作为此次公益项目的爱心单位，“满血”亦是我们义不容辞的责任，我们非常荣幸与社会各界人士一起通过本次宣传项目深入学习了关于献血的相关知识，并且参与到无偿献血当中来，用行动诠释”我们是满血行动派！点点滴滴热血浓！”爱心传递友善，微笑传递温暖，“满血行动派”为爱而生，担负着传递无疆之爱的美好使命。无偿献血，善行义举，种下的是有爱的种子，结出的是希望的果实。世界需要有足够的安全血液供每一个需要的生命使用。

行动不止6.14，365天都可以是行动日！此次公益活动也让我院与社会各界人士一起共同庆祝八一建军92周年。“满血行动派”希望人人迈出社会责任第一步，携手共建健康社会。2019年我们联合起来，“八一骨科医院”呼吁公众参与到“满血行动派” 献血周的活动中来，我们在行动！“八一骨科医院”在行动！您，准备好了吗？

7月27日上午8:00

在青羊区武都路3号八一骨科医院门诊大厅对面（河边小广场）有关于献血的宣传活动

符合献血的社会各界人士，若您想在当天加入到我们的献血活动中请提前与我们联系

联系电话：028-86240208；028-86250786

捐献可再生的血液

挽救不可重来的生命

你献的每滴血液

都在拯救濒危的生命

挽回可能在破碎的家庭

你

就是下个超级英雄

献血前须知：

1.携带本人身份证或其它有效身份证件;

2.献血前一日不饮酒;

3.保持日常生活习惯即可，睡眠充足，不宜做长时间的剧烈运动;

4.献血当天应按往常的习惯进餐，但不宜吃高脂肪食物;

5.学习献血知识，消除紧张心理;

6.没有自我感觉不适的身体状况。

献血后须知：

1.献血当日暂停剧烈运动；

2.献血之手在当日不可过度用力，以避免出现瘀痕；

3.献血后适量补充水分；

4.针眼处保持干燥、清洁，4小时内不沾水，避免感染。