随着社会老龄化的加剧，老年人在日常生活中遇到的健康问题也日益增多。在门诊就诊过程中，老年人可能会突发一些紧急情况，需要及时求助与自救。了解这些紧急情况的处理方法，不仅能保障老年人的健康和安全，还能减轻家属的担忧。本文将介绍老年人在门诊常见的紧急情况及相应的求助与自救方法，帮助大家在关键时刻从容应对。

症状：

老年人突然出现胸痛，尤其是胸骨后压榨样疼痛，可能伴有出汗、恶心、呼吸急促，疼痛可能放射至左肩、左臂、下颌等部位。

求助与自救：

1.1 立即停止活动：让患者坐下或躺下，保持安静，避免情绪激动。

1.2 拨打急救电话：迅速拨打急救电话120，说明情况，请求帮助。

1.3 服用硝酸甘油：如果患者随身携带硝酸甘油片，可以在舌下含服一片，注意观察反应，必要时每隔5分钟再含服一片，最多三片。

1.4 避免饮食：不要给患者喂食或饮水，以防呛咳和窒息。

症状：

脑卒中常见症状包括突然麻木或无力，特别是一侧体型的异常，语言或理解问题，视力问题，头疼，眩晕等。

求助与自救：

2.1 保持安静：让患者平躺，头部稍微抬高，避免剧烈活动。

2.2 拨打急救电话：立即拨打急救电话120，详细说明症状和发病时间。

2.3 监测生命体征：观察患者的呼吸和脉搏，必要时进行心肺复苏。

2.4 记录发病时间：告知急救人员患者的发病时间，以便医院及时采取溶栓治疗。

症状：

一般常见症状为心悸、出汗（多为大汗）、震颤、饥饿，严重者可出现神志改变。

求助与自救：

3.1 立即补充糖分：如果患者意识清醒，可以迅速饮用糖水或含服糖果、巧克力等含糖食品。

3.2 拨打急救电话：如果患者意识丧失或症状未改善，立即拨打急救电话120。

3.3 保持安全姿势：让患者平躺，避免摔伤，保持呼吸道通畅。

症状：

患者突然感到头昏、恍惚、视物模糊或两眼发黑、四肢无力，这就是晕厥先兆；随之意识丧失，摔倒在地，数秒钟至数分钟内即恢复如常，起立行走，有的患者半小时以内可有全身乏力感。

求助与自救：

4.1 防止摔伤：发现患者有晕厥先兆时，迅速扶住患者，避免摔倒受伤。

4.2 保持平卧姿势：让患者平躺，抬高双腿，增加脑部供血。

4.3 监测生命体征：观察患者的呼吸和脉搏，必要时进行心肺复苏。

冷静应对

及时求助

在自救的同时，及时拨打急救电话120，请求专业医疗人员的帮助，不要拖延。

保护患者安全

在等待急救人员到达期间，保护患者安全，避免二次伤害，如防止摔倒、保持呼吸道通畅等。

合理使用药物

根据患者的病情和携带药物情况，合理使用急救药物，如硝酸甘油、糖果等，但不要盲目用药。

定期进行身体检查，及时发现和控制高血压、糖尿病、冠心病等慢性疾病，降低突发疾病的风险。

遵医嘱按时服药，不擅自增减药物剂量，定期复查，评估药物疗效和副作用。

保持均衡饮食，减少高盐、高脂、高糖食品的摄入，增加水果、蔬菜、全谷物的摄入，控制体重，预防慢性病。

根据自身情况选择适合的运动方式，如散步、太极拳、瑜伽等，保持身体健康，增强心肺功能。

避免吸烟和过量饮酒，减少对心血管系统的损害，降低心血管疾病的发生率。